Hvordan ekstrakt mælketistel

Mælketistelekstrakter et naturligt supplement afledt fra mælketistelplanten, også kendt som Silybum Marianum. Det er traditionelt blevet brugt til sine medicinske egenskaber, især til leversundhed. Ekstrakten indeholder et flavonoidkompleks kendt som silymarin, som antages at have antioxidant, antiinflammatorisk og leverbeskyttende effekter. Mælketistelekstrakt har vundet popularitet i de senere år som en naturlig tilgang til at forbedre leverfunktionen og fremme den samlede wellness.

Hvad er fordelene ved mælketistelekstrakt?

Mælketistelekstrakt bruges mest til leversundhed, da Silymarin har vist sig at have hepatobeskyttende effekter. Det kan hjælpe med at forhindre skader på leveren forårsaget af toksiner som alkohol- og miljøforurenende stoffer. Mælketistelekstrakt kan også have antiinflammatoriske virkninger, og nogle undersøgelser har antydet, at det kan være fordelagtigt for tilstande som type 2-diabetes og højt kolesterol. Derudover kan mælketistelekstrakt understøtte kognitiv funktion og forbedre hudens sundhed.

Hvordan tages mælketistelekstrakt?

Mælketistelekstrakttilskud fås i forskellige former, herunder kapsler, tinkturer og te. Den anbefalede dosering kan variere afhængigt af det specifikke produkt og den enkeltes behov. Det er vigtigt at følge instruktionerne på produktmærket og konsultere en sundhedspersonale, inden du tager noget nyt supplement.

Er der nogen potentielle bivirkninger af mælketistelekstrakt?

Mælketistelekstrakt betragtes generelt som sikkert for de fleste mennesker, når de tages i passende doser. Imidlertid kan nogle mennesker opleve milde bivirkninger såsom kvalme, diarré eller en urolig mave. Det er vigtigt at tale med en sundhedspersonale, hvis der opstår nogen negative bivirkninger.

Kan mælketistelekstrakt bruges med andre kosttilskud eller medicin?

Som med ethvert supplement er det vigtigt at tale med en sundhedspersonale, inden du tager mælketistelekstrakt i kombination med andre kosttilskud eller medicin. Det kan interagere med visse medicin, herunder blodfortyndere og diabetesmedicin. Afslutningsvis er mælketistelekstrakt et naturligt supplement, der stammer fra mælketistelanlægget, som har vundet popularitet for dens leverbeskyttende og generelle wellness-promoverende egenskaber. Det er vigtigt at tale med en sundhedspersonale, inden du tager noget nyt supplement, og at følge instruktionerne på produktmærket.

Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd. er en førende producent og leverandør af naturlige ingredienser og botaniske ekstrakter til fødevarer, drikkevarer og supplerende industrier. Vores mission er at levere bæredygtige ingredienser af høj kvalitet, der fremmer sundhed og velvære. Kontakt os påsupport@biohoer.comAt lære mere om vores produkter og tjenester.

Videnskabelige referencer:

Fried MW, et al. Mælketistel og behandling af hepatitis. Prima Health 1999; 3: 35-45.

Kidd pm. En gennemgang af næringsstoffer og botanik i den integrerende styring af kognitiv dysfunktion. Alternativ med Rev 1999; 4: 144-61.

Valenzuela A, Garrido A. Biokemiske baser af den farmakologiske virkning af flavonoid silymarin og dets strukturelle isomer silibinin. Biol Res 1994; 27: 105-12.

Dashti HM, et al. Gunstige virkninger af grøn te og mælketistelekstrakter på leverfunktionen hos mus med diætinduceret fedtindsamling med højt fedtinduceret fedt. Ann Hepatol 2017; 16: 345-54.

Ting CT, et al. Mælketistelfrøekstrakt dæmper lipidakkumulering in vitro og in vivo ved at reducere fedtsyreoptagelse og biosyntese. J Agric Food Chem 2013; 61: 8089-96.

Gazak R, Walterova D, Kren V. Silybin og Silymarin - nye og nye applikationer inden for medicin. Curr Med Chem 2007; 14: 315-38.

Abenavoli L, Capasso R, Milic N, Capasso F. Mælketistel i leversygdomme: fortid, nutid, fremtid. Phytother Res 2010; 24: 1423-32.

Abenavoli L, et al. Mælketistel til behandling af ikke -alkoholisk fedtleversygdom. Hepat Mon 2011; 11: 173-77.

Amini-Khoei H, et al. Den beskyttende virkning af silybum marianum og dens aktive bestanddel silibinin mod neuropati: en gennemgang. Phytother Res 2019; 33: 2592-605.

Yang J, et al. Klinisk effektivitet og sikkerhed af silibinin i diabetisk nefropati: en metaanalyse. Biomed Res Int 2020; 2020: 9061837.

Mirunalini S, et al. Madbaseret anthocyaninindtag og kognitive resultater i menneskelige interventionsforsøg: en systematisk gennemgang. J Sci Food Agric 2018; 98: 4010-21.